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	Olá meninas!!! Hoje quero postar uma receitinha bem gostasa e saudável que peguei na internet, uma delícia!!! Nada como começar a semana com uma comidinha saudável, ainda mais depois de alguns excessos. Vocês sabem que a chia é rica em ômega-3 e fibras, além de conter proteína. Mas talvez ainda não tenha ideia de como incluí-la no cardápio, a não ser na salada e nas frutas. Então vai aí uma receita gostosa e diferente, que cabe na dieta. Também serve para os lanches da tarde e sobremesa. E o mais legal de tudo isso é que você pode encontrar os ingredientes na cidade. Uma dica é dar uma passadinha na Nação Verde antes de fazer sua receita.</p>
